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Dentro de tu guía gratuita descubrirás:
Para bebés
(0 a 6 meses):
Cómo entender su reloj biológico para estructurar sus horarios, alargar esas siestas de 20 minutos y evitar el caos durante la maduración neurológica de los 4 meses.
Para infantes
(6 meses a 3 años):
El plan de 5 pasos para desactivar las asociaciones de sueño negativas (como dormirlo en brazos o al pecho) y construir las bases para noches ininterrumpidas.
Para preescolares
(3 a 7 años):
La técnica clínica del "Pase de Última Petición" para terminar de tajo con las negociaciones interminables , los miedos nocturnos y la ansiedad por separación.
Ciencia, no solo experiencia:
¿Por qué confiar en Somnia Lab Peds?
En el mundo del sueño infantil, existe una línea muy delgada entre los consejos anecdóticos y la evidencia científica. La mayoría de las soluciones que encuentras en internet provienen de experiencias personales o cursos de fines de semana que ignoran por completo la complejidad del neurodesarrollo.
NO soy Sleep Coach.
Soy una profesional de la salud dedicada a la ciencia del descanso.
Soy Romelia Rubio
Psicóloga con Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Mi enfoque no se basa en lo que "me funcionó a mí", sino en los protocolos más rigurosos de la Medicina Conductual del Sueño.
Mi respaldo y trayectoria:
Mi respaldo y trayectoria:
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (Centro de Psicoterapia Cognitiva)
Especialidad en Medicina Conductual del Sueño (Universidad de Pensilvania)
Diplomado en Medicina del Sueño (Universidad Anáhuac)
Especialización en Medicina del Sueño Pediátrica (The School of Sleep Medicine)
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual: Especializada en entender y ayudar a modificar patrones de comportamiento desde la base.
Especialización en Medicina Conductual del Sueño: Formada en el Mini-Fellowship de la Universidad de Pennsylvania (UPenn), con Diplomado por la Universidad Anáhuac y una especialización en Medicina del Sueño Pediátrico por The School of Sleep Medicine.
Ponente en foros médicos de alto nivel: Comparto esta ciencia en instituciones de prestigio, incluyendo el II Congreso Internacional de Medicina del Dormir, el Instituto Nacional de Pediatría, el Diplomado de Neuropsiquiatría Pediátrica, la Sociedad Mexicana de Pediatría y formo parte del Comité de Trabajos de Investigación del XX Congreso Latinoamericano de Sueño ALADS.
Membresías Científicas
Miembro de The Society of Behavioral Sleep Medicine (SBSM).
Miembro de la Asociación Latinoamericana de Sueño (ALADS).
Participación Académica y Divulgación Médica
Jurado del Comité de Trabajos de Investigación para el XX Congreso Latinoamericano del Sueño.
Ponente especialista en foros médicos de alto rigor, incluyendo el 2° Congreso Internacional de Medicina del Dormir, el Instituto Nacional de Pediatría, la Asociación Mexicana de Pediatría y el Diplomado en Neuropsiquiatría.
Divulgación y Presencia en Medios Masivos.
Frecuentemente consultada como especialista en medicina conductual del sueño en medios masivos y especializados para educar a la población sobre el descanso, incluyendo intervenciones en: TV Azteca, Radio Fórmula, MVS, W Radio, El Heraldo de México, Uno TV, entre otros.
Soy Romelia Rubio,
Especialista en Medicina Conductual del Sueño y fundadora de Somnia Lab Clinic.
En el mundo del sueño infantil, existe una línea muy delgada entre los consejos anecdóticos y la evidencia científica. La mayoría de las soluciones que encuentras en internet provienen de experiencias personales o cursos de fines de semana que ignoran por completo la complejidad del neurodesarrollo.
NO soy Sleep Coach.
Soy una profesional de la salud dedicada a la ciencia del descanso.
En el mundo del sueño infantil, existe una línea muy delgada entre los consejos anecdóticos y la evidencia científica. La mayoría de las soluciones que encuentras en internet provienen de experiencias personales o cursos de fines de semana que ignoran por completo la complejidad del neurodesarrollo.
A diferencia de la gran mayoría de lo que hay allá afuera, mi formación la he adquirido en las instituciones de mayor nivel en la especialidad:
Formación Académica
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (Centro de Psicoterapia Cognitiva)
Especialidad en Medicina Conductual del Sueño (Universidad de Pensilvania)
Diplomado en Medicina del Sueño (Universidad Anáhuac)
Especialización en Medicina del Sueño Pediátrica (The School of Sleep Medicine)
Membresías Científicas
Miembro de The Society of Behavioral Sleep Medicine (SBSM).
Miembro de la Asociación Latinoamericana de Sueño (ALADS).
Participación Académica y Divulgación Médica
Jurado del Comité de Trabajos de Investigación para el XX Congreso Latinoamericano del Sueño.
Ponente especialista en foros médicos de alto rigor, incluyendo el 2° Congreso Internacional de Medicina del Dormir, el Instituto Nacional de Pediatría, la Asociación Mexicana de Pediatría y el Diplomado en Neuropsiquiatría.
Divulgación y Presencia en Medios Masivos.
Frecuentemente consultada como especialista en medicina conductual del sueño en medios masivos y especializados para educar a la población sobre el descanso, incluyendo intervenciones en: TV Azteca, Radio Fórmula, MVS, W Radio, El Heraldo de México, Uno TV, entre otros.
No tienes que creerme solo a mí.
Esta es la realidad de las familias que dejaron de improvisar:
A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de guiar a miles de familias hacia un descanso real y seguro:
+1,000 casos atendidos directamente en consulta:
Mil familias con las que he trabajado cara a cara, perfeccionando el Método de la Escalera de Ayuda en la práctica privada.
+8,000 familias a través de mis programas digitales:
Madres y padres en todo el mundo que han transformado sus noches aplicando este protocolo estructurado.
Si buscas un cambio basado en la ciencia, la ética profesional y resultados comprobables, estás en el lugar correcto.
Resultados que hablan por sí solos
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